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Recebi o diagnóstico de autismo na vida adulta. O que posso ler?

Recebi o diagnóstico de autismo na vida adulta. O que posso ler? Depois de receber um diagnóstico tardio, muita gente começa a revisitar a própria história. Algumas situações passam a fazer mais sentido: dificuldades sociais, necessidade de rotina, incômodos sensoriais, cansaço depois de interações e o esforço para se adaptar em determinados ambientes. Alguns livros podem ajudar nesse começo. O cérebro autista , de Temple Grandin e Richard Panek, traz uma visão sobre o funcionamento do cérebro autista e mistura pesquisa com a própria experiência de Temple Grandin. Leve pra quem? e Leve pra quem? 2 abordam características do autismo que muitas vezes passam despercebidas, principalmente em pessoas com maior autonomia. Os livros falam sobre comunicação social, rigidez, sensorialidade, relações e camuflagem. Unmasking Autism, de Devon Price, é uma leitura interessante para entender melhor a camuflagem social — quando a pessoa aprende a observar, copiar ou controlar certos comportam...

Por SkillKaizen setembro 22, 2026

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TEA nível 1: quando “leve” não significa simples

TEA nível 1: quando “leve” não significa simples O autismo nível 1 costuma ser associado a maior autonomia , mas isso não significa ausência de dificuldades ou de sofrimento . A pessoa pode estudar, trabalhar, conversar e levar uma vida relativamente independente, enquanto precisa de muito esforço para lidar com relações sociais, mudanças, organização e estímulos sensoriais. No DSM-5-TR, o diagnóstico envolve dificuldades nos três aspectos da comunicação social: reciprocidade socioemocional, comunicação não verbal e capacidade de desenvolver, manter e compreender relacionamentos . Também devem aparecer pelo menos dois entre quatro grupos de características: comportamentos repetitivos ou estereotipados, interesses restritos e intensos, rigidez cognitiva ou comportamental e alterações sensoriais . Essas características começam no desenvolvimento , podem ficar mais evidentes quando as exigências aumentam ou ser mascaradas , precisam causar impacto importante na vida ...

Por SkillKaizen setembro 20, 2026

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Eu Navegarei - Reflexão e Partitura (Teclado & Piano) versão da Gabriela Rocha

Link para baixar a partitura gratuitamente em PDF: https://drive.google.com/file/d/14JXwrfLpkBDZViAXV4ckB1xYcw0TvrHB/view?usp=drive_link Dentro do contexto da religião cristã, uma canção também pode influenciar a forma como interpretamos experiências, afetos e situações da vida. Em “Eu Navegarei”, o trecho “que me compreendeu sem nenhuma explicação” chama atenção para a experiência de ser compreendido sem precisar explicar ou justificar tudo aquilo que se sente. Há algo profundamente humano no desejo de ser acolhido antes mesmo de conseguirmos colocar em palavras determinadas experiências ou dores. Nem tudo encontra linguagem de imediato. Na fé cristã, essa ideia encontra eco no Salmo 139: “Senhor, tu me sondaste, e me conheces” (Salmo 139:1) e “Antes mesmo que a palavra me chegue à língua, tu, Senhor, já a conheces inteiramente"” (Salmo 139:4). Jesus também afirma: “vosso Pai sabe o que vos é necessário, antes de vós lho pedirdes.” (Mateus 6:8). Assim, a relação com Deus pod...